选择大学和专业时，可以参考以下几个关键因素：

大学档次：

优先考虑985、211和双一流建设高校，这些学校通常拥有更强的科研实力和师资力量，且在全球范围内承认学历。

王牌专业：

每个学校都有自己的王牌专业，这些专业通常得到国家的大力扶持，拥有优秀的师资力量和教学设施，学习氛围好，且就业前景广阔。

学科排名：

可以参考全国第五轮学科评估结果，选择那些在评估中表现优秀的学科。

专业属性：

明确所选专业是文科还是理科，以及是否适合自己。有些专业可能只在特定学科门类中招生，或者在新高考地区有特定的选科要求。

就业前景：

了解不同专业的就业市场情况，选择那些就业率高且具有良好发展前景的专业。

个人兴趣和能力：

结合自己的兴趣爱好、知识积累和能力潜力，选择最适合自己的专业。避免盲目追求热门专业，而忽视了自己的兴趣和长期发展。

地域性：

有些专业在特定地区就业具有明显优势，例如法学、医学、师范类专业。选择这些专业时，可以考虑毕业后留在目标地区就业。

学校特色：

有些学校可能在特定领域具有独特优势，例如北京邮电大学的信息与通信工程、中国政法大学的法学、北京科技大学的冶金工程等。

招生专业：

详细查看大学的招生专业，了解具体包含哪些专业，以及是否有自己感兴趣的专业和大类专业。

填报原则：

在填报志愿时，可以采取院校优先或专业优先的原则。根据个人情况和分数，选择最适合自己的填报策略。

综合以上因素，可以更加科学和全面地选择适合自己的大学和专业，为未来的职业发展打下坚实的基础。