哈尔滨高三的上课方式在疫情后进行了调整，主要采取以下几种形式：

线上线下结合：

高三学年已进入复习阶段，各学校可充分利用线上、线下相结合的方式制定教学计划，以保证高三学生复习不中断，教学进度平稳有序推进。

小班授课：

为确保学生安全，哈尔滨高三年级上学时间调整为半天，并且每个教室不超过16人进行小班授课。

错时上下学：

例如，哈三中实行错时上下学、单人隔桌就餐等措施，所有教师、学生均须佩戴口罩，以减少疫情传播风险。

备用教室：

一些学校如哈三中，每个班级配置有多个教室，以便在发现学生发热症状时立即隔离到辅助教室。

日常防疫：

学生自备简易防疫包，包括口罩、温度计、免洗洗手液等，进出学校需错时入校，并保持至少1.5米的间隔。

高效课堂：

高三学生上课的策略包括课前预习、高效听课、作业处理、错题管理、时间管理、课堂互动、知识重讲、例题示范、高考导向、利用资源、个性化教学、持续练习和反思总结等。

固定教室与走班结合：

新高考高三的上课模式包括无换档模式、小位移模式、大转变模式、小走班模式和大走班模式等，这些模式旨在满足学生个性化的学科选择，同时确保教学效果。

综上所述，哈尔滨高三的上课方式灵活多样，既考虑了疫情防控的需要，也兼顾了教学质量和学生的学习效果。学生和老师需要严格遵守学校的防疫规定，共同维护良好的教学秩序和安全环境。