高三住校时，背单词可以采用以下几种方法来提高效率：

通过发音背单词

掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词。

把包含同一元音的单词归为一类（如mistake, change, pain, gain, amazing…），集中操练，读起来朗朗上口。

跟着录音背单词

反复听标准的录音并跟着大声朗读单词，同时使用眼睛、耳朵、嘴巴，不断刺激大脑，加深印象。

“三最”狂读背单词

用最大声、最清晰、最快速的方式狂读每个单词，提高注意力集中，增强记忆效率。

上下文记忆法

将生疏的单词放到特定的语言环境中，即放到一定的上下文或句子中去记忆，而不是孤立地记单词。

同义词记忆法

通过记住单词的同义词来辅助记忆，例如，看到big（大的）就想到large（大的）。

音义结合法

通过联想，在英语单词发音与单词词义间建立联系，从而记住单词，例如，bowling（保龄球）和typhoon（台风）发音相似。

词中词记忆法

在一个非合成词的已知词中找出另一个词，用旧词记住新词，例如，bridge（桥）去掉b就是ridge（脊）。

应用记忆法

将单词应用到实际中，随时随地的记单词，例如，看路标、指示牌、店铺名称、广告等。

睡眠记忆法

通过“一背四复习”的方式，调动潜意识帮助记忆，优化肌肉记忆的运用方式，例如，采用“机关枪式的读法”。

情境记忆法

在阅读英语材料时，将单词放在句子和段落的语境中去理解，例如，在教学中，通过具体的句子来理解“accommodate”这个词的含义。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和偏好选择合适的方法进行背单词。同时，保持每天复习和巩固，制定合理的背诵计划，有助于提高高三住校时背单词的效率。