如果您不能参加高考，可以通过以下方式表达：

不参与高考承诺书

撰写一份承诺书，说明您选择不参加高考的原因，例如对高考制度的质疑、认为高考成绩不能代表个人全部等。

不参加高考证明书

编写一份证明书，介绍您因个人原因无法参加高考的情况，并说明您的基本信息和学业表现。

书面申请

如果因校方或考试单位的原因导致无法参加考试，可以通过书面申请说明情况，并询问是否可以安排补考。

解释信

撰写一封解释信，详细阐述您不能参加高考的具体原因，并说明您未来的计划或安排。

个人声明

撰写一份个人声明，表明您自愿放弃参加高考的权利，并解释原因。

请根据您的具体情况选择合适的方式来表达您不能参加高考的意愿。