根据最新的统计数据，全国高考人数较少的城市及地区如下：

西藏：

2024年高考人数约为3.6万人，是全国高考人数最少的地区。

青海：

2024年高考人数约为4.46万人。

北京：

2024年高考人数约为4.92万人。

上海：

2024年高考人数约为5万人。

天津：

2024年高考人数约为6.8万人。

这些城市及地区的高考人数相对较少，可能意味着竞争压力相对较小，但也需要考虑到录取率、高校分布等多种因素。建议考生和家长根据自身情况，综合考虑教育资源、高校分布等因素，选择合适的高考地点。