高考400分的学生在决定复读时，可以参考以下策略：

心态调整

复读是一次重新挑战自我的机会，保持积极乐观的心态至关重要。

学会调整情绪波动，避免因一时的成功或失败而影响整个复读过程。

可以通过运动、音乐、交流等方式缓解压力，保持心态平衡。

制定学习计划

根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的复习内容和每月的进度检查。

将目标具体到每个学科，明确重点攻克的方向，避免盲目乐观或悲观。

强化薄弱科目

分析高考失利的原因，找出自己在各科目中的薄弱环节，并重点加强这些科目的学习。

多做一些自己不会的题，尤其是那些在高考中失分较多的题目，力求攻克难点。

合理安排时间

遵循学校的时间安排，按时起床和休息，做到劳逸结合，避免过度疲劳。

可以采用“学习一小时，休息10分钟”的方式，提高学习效率。

定期模拟考试

定期进行模拟考试，检验学习效果，并分析错题原因，及时调整学习方法和策略。

通过模拟考试了解自己的答题习惯和节奏，提高应试能力。

选择合适的复读环境

如果条件允许，可以选择有良好师资力量和教学经验的复读学校或机构。

复读学校的教学质量、学习氛围和师资力量对复读效果有很大影响。

整理学习资料

整理旧的笔记和资料，分类装订成册，重新做一遍以加深印象。

关注每年的考纲与教材变化，选择高质量的复习资料。

保持健康的生活习惯

注意饮食和睡眠，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。

适当的运动可以缓解压力，增强体质。

通过以上策略，高考400分的学生在复读一年中有望显著提高自己的成绩。但需要注意的是，复读的效果因人而异，学生需要根据自己的实际情况和努力程度来制定合适的学习计划，并保持积极的心态和持续的努力。