高考生物的重点内容主要覆盖必修一、必修二和必修三，选修一和选修三的内容虽然也很重要，但通常学校会选择其中一部分进行学习。以下是各必修科目的重点内容：

必修一《分子与细胞》

光合作用

呼吸作用

细胞有丝分裂

必修二《遗传和进化》

遗传学基础

遗传规律的应用

进化论

必修三《调节和生态》

生态系统的结构和功能

生态系统的稳定性

生物多样性保护

建议

系统复习：使用总结性的参考书，如《高三生物知识点全解析》和《高考生物突破经典课堂》，系统复习知识点，理解难点，并提高解题能力。

重点突破：遗传学是高考的重点内容之一，经常出现大题，建议重点复习。

实践应用：多做实验和观察，亲身体验植物生长的各个阶段，通过实践增强理解。

参考书籍：可以参考《高中生物学深度学习》、《生物是门科学》等书籍，这些书籍对新课程和新高考有很好的指导作用。

通过以上建议，希望能帮助你更好地准备高考生物。