吉林新高考的志愿填报方法如下：

了解政策

在填报志愿前，考生和家长应充分了解吉林新高考志愿填报的相关政策，包括填报模式、志愿数量、录取批次等，以确保填报志愿的准确性和有效性。

合理定位

考生应根据自己的成绩、兴趣、职业规划等因素进行合理定位，明确自己的目标院校和专业范围。同时，要注意查看院校专业组的设置情况，避免盲目填报。

选择院校专业组

考生先选择院校专业组，再在该组内选择具体专业。同一院校专业组内各专业的选考科目要求相同。

注重专业匹配

在选择院校专业组时，要注重专业匹配度，选择与自己兴趣和特长相符的专业。同时，也要考虑未来的就业前景和发展方向。

设置志愿梯度

制定科学的志愿填报方案，合理设置志愿梯度。可以采用“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略，即选择一部分略高于自己分数段的院校专业组作为冲刺目标，选择一部分与自己分数相当的院校专业组作为稳定选择，再选择一部分分数较低的院校专业组作为保底选择。

注意志愿顺序

平行志愿的投档是按照考生所填报的志愿顺序依次进行的。因此，考生在填报志愿时，要注意志愿的顺序安排，将自己最心仪的院校专业组放在前面。

了解选科要求

吉林省的新高考为“3+1+2”模式，考生须在物理、历史2门科目中选择1门作为首选考试科目；在化学、生物、思想政治、地理4门科目中选择2门作为再选考试科目。考生可根据自身兴趣爱好及特长，结合拟报考普通高校及专业（类）的选考科目要求，合理确定选考科目。

查看一分一段表

通过一分一段表查询高考分数对应的排名范围，这是确定自己定位的重要依据。

分析招生计划

学会分析各大学招生计划的差异，包括扩招、缩招或相对稳定的情况，这有助于更准确地评估自己的录取概率。

解读招生章程

通过招生章程了解大学的办学层次、专业分配规则、加分政策、投档比例等，确保自己符合报考条件。

重视专业调剂

由于平行志愿的录取投档规则是进行一轮投档，如果考生所填报专业不能满足录取条件且不服从专业调剂时，会被退档。因此，考生应尽量填报服从专业调剂，以增加录取机会。

通过以上步骤，考生可以更加科学和合理地填报志愿，提高被录取的机会。建议考生在填报志愿前，多收集相关信息，进行充分准备和模拟填报，以确保填报的准确性和有效性。