对于层高为3米的房子，通过合理的装修可以有效地提高室内层高的感觉，使其更加舒适。以下是一些建议：

色彩选择

明亮的颜色：如白色或浅色系，可以增强空间感，使层高看起来更高。

布局设计

开放式或多功能设计：这样可以减少空间的压迫感，让空间显得更加通透。

家具选择

低矮家具：避免过多的装饰和悬挂物，以保持空间的整洁和通透。

灯光和反射面

合理利用灯光：通过柔和的灯光和反射面，可以增强空间的层次感和高度感。

复式楼设计

楼梯设计：楼梯位置不要正对大门，可以设计成旋转式以节省空间，增加美观感。

灯具选择：客厅灯具不宜过大，餐厅可选择壁灯，卧室选择吸顶灯，颜色搭配要简洁。

收纳空间

利用榻榻米：抬高床铺至1米以上，用榻榻米形式增加收纳空间，床下可以放置衣柜、箱子等。

阁楼式高架床：床下空间可用于收纳，同时床尾可接厨房动线设计，增加实用性。

隔层施工

现浇板：由于自重大会造成基础不均匀下沉，不建议使用。

钢木结构：搭建速度快，但需注意稳定性，避免晃动声。

通过以上建议，可以使3米高的房子在装修后显得更加宽敞和舒适。根据个人喜好和实际需求，选择合适的装修风格和布局，能够有效提升居住体验。