理科生在选择学校和专业时，可以参考以下建议：

了解专业

在填报志愿之前，先了解各个专业的基本情况，包括专业名称、开设院校、课程设置、就业方向、学科特点等。可以通过查阅学校官网、学科专业指南、学生手册等相关资料来了解。

兴趣爱好

专业对于学生未来的职业发展非常重要，因此，考虑自己的兴趣爱好、优势和未来的职业规划，选择与自己兴趣相符合、适合自己的专业。

就业前景

就业前景是选择专业时需要考虑的一个重要因素。可以通过查阅就业市场信息、招聘信息、行业报告等相关资料，了解各专业的就业情况和趋势，选择具有较好就业前景的专业。

学科竞争力

在填报志愿时，应该考虑到各个专业的竞争力。一些热门专业的竞争比较激烈，而一些相对冷门的专业可能会有更好的录取机会。因此，可以根据自己的成绩和竞争力，选择适合自己的专业。

选校原则

挑学校首选985和211大学，这些大学科研经费多，师资力量强，在全世界承认学历。例如，北京大学、清华大学、中国人民大学等学校都是211及985的院校。

选专业要选学校的王牌专业

既然是王牌，国家便会相应地加大扶持力度，这些学校的专业师资力量和教学设施很强，学习氛围好，反映出此类专业的发展空间及就业前景。

分清专业本身属文属理

许多艺术类专业都是文理兼报的，但也有部分特例。同学们在选报时需要了解清楚，千万不可在文理的选择上出现小问题。

考虑自己的优势

明确自己的兴趣所在和擅长的科目，选择与之相关的专业，这样选择起来可以更为得心应手。

参考专业排名和学科评估结果

可以参考一些专业排名和学科评估结果，选择排名较高的专业，以确保选择的专业具有较好的教学质量和学术水平。

职业规划

最后，需要综合考虑，看看选中的专业是否符合个人职业规划和未来发展方向，如果是符合的，那么这就是一个不错的选择。

通过以上建议，理科生可以更加科学和系统地选择适合自己的学校和专业，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。