高三学习新课的策略如下：

高效听课

预习：在听课前先预习，找出不懂的知识和问题，这样在课堂上就能更有针对性地听讲。

参与互动：在课堂上积极参与交流和互动，积极回答老师的问题，通过互动加深对知识的理解。

及时整理与总结

整理笔记：及时整理课堂笔记，将不同学科和阶段的学习内容分类归档，便于后期复习。

错题集：建立错题集，通过分析错题找出没有掌握的知识点，并进行强化训练。

合理规划学习时间

制定计划：根据自己的学习情况制定详细的学习计划，明确每天、每周的学习任务，避免拖延和浪费时间。

科学作息：合理安排作息时间，保证白天集中精力学习，晚上适当休息，以提高学习效率。

注重教材与例题

回归教材：重视课本知识，系统梳理课本内容，巩固基本概念和规律。

例题变式：总结每一类题型的例题和变式练习题，熟悉核心考点，查漏补缺。

培养自学与预习习惯

自学预习：在老师讲课前独立自学新课内容，初步理解，为课堂学习做好准备。

多阅读与写作

多样化阅读：通过大量阅读增强背景知识，提高阅读理解能力和写作水平。

锻炼思维能力

培养逻辑和分析能力：通过阅读、模拟题目等形式，培养逻辑思维、分析问题和推理能力。

合理安排复习节奏

跟上老师节奏：尽量与老师的复习进度同步，同时根据自己的掌握情况灵活调整复习计划。

通过以上策略，高三学生可以更高效地学习新课，为总复习打下坚实的基础。