利用高考排名填报志愿的方法如下：

确定自己的位次

位次是指考生在全省范围内的排名，这个排名比高考分数更重要，因为它反映了考生在全省范围内的相对位置。

查找去年位次信息

可以通过登录教育考试院网站，找到去年的一分一段表，查看去年位次为1000名的考生对应的分数是多少。这样可以帮助你了解自己在去年的相对位置。

筛选学校和专业

根据去年相同位次的分数，查找过去几年中这个分数段能够报考的学校和专业。结合自己的兴趣和职业规划进行筛选。

确定志愿顺序

在筛选出可能的志愿后，根据自己的偏好和学校的录取情况，对志愿进行排序，最想去的在前面（冲稳保）。

注意等位分的换算

如果今年的高考分数与往年的分数不同，需要进行等位分换算。例如，如果2023年你的高考分数为555分，省排名为55996名，而2024年的一分一段表里55996名对应的成绩只有545分，那么2024年你的等位分就是545分。

匹配大学

换算出近三年的等位分后，查看在过往三年里哪些大学的录取分数和自己的等位分数接近。一般上下浮动5-10分都算接近，这样可以选择出能够报考的大学。

筛选大学和专业

根据自己的位次区间，筛选出可以报考的学校范围。例如，如果你的位次是169000-170000，可以上冲155000名，下保195000名，这样找出155000-165000名的学校作为冲的学校，165000-175000名的学校作为稳的学校，剩下的到195000名中间的学校作为可以保的学校。

专业排序

对于冲和稳的学校，首先要看的就是这些学校的录取位次最低的专业，看自己能不能接受。能接受就留下开始排序，如果不能接受这所学校就不要选。对于要保的院校，则看录取位次最高的专业，确保自己能够被录取。

综合考虑多个排名

选择权威、可靠的排名来源，如教育部门、专业机构等发布的排名。同时，要注意排名指标的多样性和全面性，不要只看单一的排名结果。

实际考察和了解

在填报志愿前，考生和家长应该通过多种途径了解学校的实际情况，如参观校园、了解学校的招生信息、查看学校的网站和社交媒体等。

通过以上步骤，你可以更准确地利用自己的高考排名来选择合适的院校和专业，从而提高填报志愿的成功率。