高三背书要想背得快，可以尝试以下几种方法：

理解记忆法

先理解要记住的内容，在理解的基础上再背诵。这样不仅记得快，而且记得时间长。

兴趣记忆法

利用兴趣来促使记忆，每个人都会很容易记住自己喜欢的东西，并且不易忘记。

选择合适的时间

根据人的遗忘曲线，不断重复背才能记得牢。临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

分段背诵法

把文章分为若干小段，先将小段背熟，然后连段成篇。分段突破，反难为易，增强记忆的信心。

边抄边背法

边抄边背的方法可以帮助记忆，通过动手写来加深印象。

使用记忆工具

利用思维导图等工具将知识点系统化、图像化，有助于记忆和回忆。

制定背书计划

设定一个合理的背书时间表，可以是每天固定的时间段，也可以是分阶段的任务，这样有助于提高记忆效率。

多感官学习

结合视觉、听觉等多种感官进行学习，如听、看、写、说等，可以增强记忆效果。

及时复习

遗忘的速度是先快后慢，对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

睡眠记忆法

利用睡眠中的海马体进行记忆加工与巩固，睡前背书效果较好。

通过以上方法，可以有效地提高高三背书的速度和效果。建议根据自己的学习习惯和记忆特点，选择适合自己的方法进行尝试和调整。