对于高三物理基础差的学生来说，以下是一些建议来提高物理成绩：

夯实基础知识

梳理知识框架：整理出物理课本中的基本概念、公式和定理，并尝试构建知识树，以理解各知识点之间的联系。

强化公式记忆：制作公式卡片，正面写公式，背面写对应的解释和例题，每天复习。

重视教材：高考物理命题主要基于教科书内容，因此要仔细研读课本，确保理解每一个概念和原理。

反复练习解题技巧

做历年高考试卷和模拟试卷：通过大量练习，熟悉高考题型和解题思路，提高解题的熟练度和速度。

从简单题目入手：先做一些简单的练习题，巩固基础知识，再逐步挑战较难题目。

反思与总结：每次做完题目后，反思和总结自己的解题过程，找出错误原因，并进行改进。

参加课外辅导班

课外辅导班：参加课外辅导班可以获得更为系统和深入的教学，老师能更具体地解答学生的问题，帮助学生理清思路。

调整心态

保持积极心态：学习物理是一个漫长的过程，需要付出比别人更多的努力，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

重视实验

实验复习：物理是一门实验性很强的学科，通过复习实验，加深对知识点的理解，并提高实验技能。

制定学习计划

制定学习计划：合理安排时间，制定适合自己的学习计划，加快对物理知识的理解，提高物理成绩。

及时请教老师和同学

主动请教：遇到不会的题型，及时向老师和同学请教，不要积累问题。

通过以上方法，高三物理基础差的学生可以逐步提升物理成绩，实现逆袭。