高考改革草拟志愿的填写步骤如下：

了解志愿结构

先了解志愿的结构，依次填写批次、院校、专业志愿。

注意梯度

合理安排志愿顺序，平行志愿的填报需要有一定的梯度，既要考虑“冲一冲”，也要考虑“稳一稳”，更要考虑“保一保”。

综合考虑多方面因素

选择学校时，不要只盯着排名，还要全面考虑学校整体实力和学科优势、地理位置和生活环境、就业前景和升学机会、学费、奖学金等经济因素、个人兴趣是否契合、校园文化和学习氛围等因素。

准确定位

根据自己的高考成绩和位次，结合目标院校和专业的往年录取情况，对自己的志愿进行合理定位。

初选志愿

结合自己的成绩定位和目标院校的信息，初步划定一些在本省有招生计划的院校，并认真阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报

在正式填报志愿前，进行模拟填报，以熟悉志愿填报的流程和操作，避免在正式填报时出现操作失误或遗漏志愿的情况。

正式填报

在规定的时间内，登录指定的志愿填报系统，按照要求输入自己的志愿信息。在填报过程中，注意志愿的顺序和梯度，确保自己的志愿既符合自己的实际情况，又能增加被录取的机会。

仔细核对信息

在填报志愿前，仔细核对个人信息和志愿信息，确保准确无误。注意填报时间，不要错过截止日期。

了解特殊类型招生要求

如自主招生、高校专项计划、国家专项计划等，了解是否符合申请条件。各类加分政策如少数民族加分、体育特长生加分等，确认自己是否符合加分条件。

信息获取渠道

通过教育考试院官网、各高校招生网、权威的志愿填报平台（如优志愿卡公众号）、高考志愿填报指导讲座等渠道获取信息。

建议：

提前准备：提前了解并熟悉志愿填报的流程和系统操作。

仔细研究：认真研究目标院校的招生章程和往年录取数据，合理定位自己的志愿。

保持梯度：在填报志愿时，保持合理的梯度，确保有冲刺、稳定和保底的志愿。

核对信息：在提交志愿前，务必仔细核对个人信息和志愿信息，避免错漏。

关注政策：关注高考政策和志愿填报的最新动态，确保不遗漏重要信息。