高考改革后的总分计算方式如下：

必考科目

语文、 数学、 外语：每门满分150分，总计450分。

选考科目

首选科目：从物理和历史中选择1门，每门满分100分，总计100分。

再选科目：从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门，每门满分100分，总计200分。

计分方式

必考科目：语文、数学、外语的成绩直接以原始分数计入考生总成绩。

选考科目：首选科目和再选科目的成绩按等级赋分后计入考生总成绩。等级赋分将考生的原始分按照等比例转换原则，分别转换到不同的分数区间，得到考生的等级分。等级分计算结果按“四舍五入”的规则以整数呈现。

综上所述，高考改革后的总分计算方式为：

总分= 语文（150分） + 数学（150分） + 外语（150分） + 首选科目（100分） + 再选科目（200分）

总分= 450分（必考科目） + 100分（首选科目） + 200分（再选科目）

总分= 750分

建议：

考生在备考时应充分了解所在省份的高考政策和具体实施细则，合理选择选考科目，并注重各科目之间的平衡和全面发展。

等级赋分制度可能会对考生的成绩产生一定影响，因此考生需要关注自己的等级赋分情况，合理规划志愿报考。