高三不使用补课的原因主要有以下几点：

学习负担过重：

补课往往意味着学生需要在已经紧张的课余时间参加各种补习班，这会加重他们的学习负担，甚至导致“做不完的题，赶不上的进度”的困境。这种高强度的学习压力可能让孩子陷入疲惫和焦虑的状态，反而影响正常的学习效果。

信息过载：

每个辅导班都有自己的“教学大纲”，学生在这些内容之间容易迷失方向，搞不清楚自己真正需要补充的知识点。这种过度的干扰可能让学生对自己的学习方向产生困惑，反而影响他们的自信心和学习兴趣。

缺乏自主学习能力：

有些家长和学生选择了不参加补习班，而是通过自主学习来备战高考。这个选择需要极高的自我管理能力和坚持力。没有辅导班的束缚，学生可以根据自己的兴趣和薄弱环节来调整学习计划，合理分配时间，而不必按照外部课程安排来进行调整。

心理压力：

补课可能会加重学生的心理压力。如果补课的效果不明显，还可能会引发学生的焦虑情绪。相比之下，不补课的学生可以根据自己的节奏和需要来安排学习，从而减轻心理压力。

国家政策和规定：

一些地方已经明确规定不允许在职教师从事课外补课，以减轻学生的负担。

效率问题：

在有限的时间内，唯有快速反应是制胜法宝。通过平时的不断重复和训练，学生可以形成条件反射，从而在高考中得心应手。补课虽然可以提供额外的练习机会，但并不能保证所有学生都能在短时间内取得显著进步。

综上所述，虽然补课在某些情况下确实有助于学生提高学习成绩，但考虑到其可能带来的负面影响，许多教育专家和家长更倾向于鼓励学生通过自主学习和合理安排时间的方式来备战高考。