选择成人高考学校时，可以从以下几个方面进行考虑：

专业选择

确定自己希望报考的专业，然后查找哪些学校有该专业的招生计划。例如，如果你对汉语言文学感兴趣，可以查找开设该专业的院校，如上海师范大学等。

距离和上课方式

对于在职考生来说，距离和上课方式是非常重要的考虑因素。成人高考的上课方式一般包括函授、业余授课和全日制等。在职考生通常选择函授或业余授课形式，这样可以利用业余时间充电学习，不影响工作。因此，考生应选择离家或单位较近的院校，方便上课和学习。例如，如果你在上海工作，可以选择上海大学、上海海洋大学等设有业余授课形式的院校。

院校名气

虽然成人高考毕业证书的含金量在一定程度上受到质疑，但如果你选择的是北大、清华、人大等名校，其证书的含金量也不会比一般的普通高校差。名校的师资力量、教学资源以及社会认可度都相对较高，因此，考生在选择院校时可以考虑学校的名气。

办学性质与背景

了解学校的办学性质与背景非常重要。公立大学一般在教学质量、师资力量、校内资源等方面相对较强，学历认证度也较高。而私立院校虽然灵活性强，但在学术资源和社会认可度上可能略逊一筹。

个人目标

明确自己学习的目的和职业规划。不同的院校有不同的优势学科和资源，你的个人发展目标将在一定程度上决定选择哪所学校。例如，如果您的目标是进入教育行业，那么选择一所师范类院校可能是更好的选择；如果您希望从事医学相关的工作，医学类院校则是最佳的选择。

院校推荐

以下是一些推荐的成人高考院校：

国家开放大学：前身中央人民广播电视大学，是成人高等教育的首府大学，教学师资力量雄厚，毕业证由教育部统一发放。

清华大学、北京大学：知名综合性大学的成人教育学院表现优秀，教学质量高，教育资源丰富，学历认可度高。

江南大学、江苏科技大学：在某些排名中表现较好，适合成人高考的学生。

广东工业大学、华南农业大学。

北华大学、吉林师范大学、延边大学、长春中医药大学、长春理工大学、吉林建筑大学、长春大学。

辽宁大学、辽宁师范大学、大连市教育学院、渤海大学、黄河科技学院、郑州信息工程职业学院、洛阳职业技术学院。

中国传媒大学、天津大学、山西师范大学、吉林农业大学、吉林财经大学。

中国人民大学继续教育学院、北京大学继续教育学院、上海交通大学继续教育学院、复旦大学继续教育学院。

北京交通大学、北京师范大学、北京外国语大学、北京邮电大学、北京中医药大学、大连理工大学、电子科技大学、东北财经大学、天津大学、四川大学、西北工业大学、西安交通大学、兰州大学、中国传媒大学、中国地质大学、中国医科大学。

中国海洋大学、山东第一医科大学、山东齐鲁师范学院、山东广播电视大学、山东理工大学、青岛理工大学、青岛科技大学、青岛大学、山东师范大学、曲阜师范大学（限济南）、山东财经大学、山东建筑大学、山东管理学院、临沂大学。

山东大学、中国海洋大学、青岛理工大学、济南大学、临沂大学、聊城大学、齐鲁工业大学、山东师范大学。

希望以上信息能帮助你选择适合的成人高考学校。建议你综合考虑自己的实际情况，选择最适合自己的院校和专业。