新疆高考3天的考试科目安排如下：

6月7日

上午：语文（9:00—11:30）

下午：数学（15:00—17:00）

6月8日

上午：文科综合/理科综合（9:00—11:30）

下午：外语（15:00—17:00）

6月9日

上午：民族语文（9:00—11:30）

建议：

时间安排：考生需提前熟悉每天各科目的考试时间，合理安排复习计划，确保有足够的时间进行各科目的准备和休息。

科目准备：语文和数学是高考的基础科目，建议重点复习；外语科目需加强听力和阅读训练；文科综合和理科综合则需全面掌握知识点，做好综合题型的练习。