高考前，家长在与孩子沟通时应避免以下几句话，以免增加他们的心理压力和负担：

过分强调高考的重要性

例如：“12年苦读，就为了这一考，你一定要好好把握!”、“咱家能不能翻身，将来如何可全靠你了!”。这些话会让孩子感到巨大的压力，认为高考的结果直接决定了他们的未来。

不切实际的高期望

例如：“这次考不好不要紧，明年可以复读。”。这种说法可能会让孩子反感，认为家长在高考之前就对他失去了信心。

例如：“我们家孩子模考成绩回回棒，老师说考清华（微博）､北大没有问题!”。模考成绩并不能代表高考，过分强调这一点会增加孩子的压力。

过度保护和溺爱

例如：“什么事你都不用管，只要好好复习就行了。”。这种过度的呵护会让孩子感到自己被束缚，缺乏独立应对问题的能力。

例如：“把题看仔细，认真答题，千万不要有一点点疏漏。”。老师已经反复叮嘱过这些考试技巧，家长再强调反而可能让孩子感到厌烦。

威胁和恐吓

例如：“给我好好考呀，到时候成绩出来了请人吃饭，可别让我丢人!”。这种威胁性的语言会让孩子感到恐惧和不安，影响他们的考试情绪。

例如：“你暑假的生活质量，就看你这几天考得怎么样了!”。这种说法会让孩子感到自己被父母以成绩为代价来衡量，增加心理负担。

否定和质疑

例如：“考不好也没关系，别紧张。”。这种话虽然看似在安慰孩子，但实际上可能会让孩子感到不被信任，增加他们的焦虑。

例如：“有把握考好吗”。这种问题会让孩子感到压力，因为他们可能会担心自己无法达到家长的期望。

不恰当的鼓励

例如：“加油!爸爸妈妈等你成功归来!”。这种过度的鼓励可能会让孩子感到不自在，认为父母对自己的期望过高。

例如：“祝你成功!”。与其祝愿成功，不如换成“注意安全”“一路小心”等关心考生安全的话语。

建议：

在高考前，家长应尽量保持冷静和理性，多给予孩子鼓励和支持，避免给他们施加过多的压力。可以通过陪伴、倾听和提供实际帮助来支持孩子，而不是通过过度的言语来激励他们。