高考生物自学内容主要包括以下几个方面：

生命系统的结构层次

细胞、组织、器官、系统、个体、种群、群落、生态系统等基本概念。

细胞结构与功能

细胞膜、细胞核、线粒体、内质网和高尔基体等细胞器的结构与功能。

细胞膜的流动性、选择透过性及其在物质进出细胞中的作用。

遗传与进化

遗传学基本概念，如DNA、基因、孟德尔遗传定律（分离定律和独立分配定律）。

基因突变、染色体行为、减数分裂过程及其在遗传和进化中的作用。

生态学

生态系统、生态位、物种多样性等生态学基本概念。

能量流动与物质循环、食物链和食物网、生态平衡等。

生物技术

基因工程、克隆技术、生物制药等现代生物技术的基本原理和应用。

生物体的物质基础

核酸、蛋白质等生物大分子的组成及功能。

细胞内结合水和自由水的概念及其作用。

细胞周期与分裂

细胞周期各阶段的特点、分裂间期、分裂期及其在细胞增殖中的作用。

酶与激素

酶和激素的化学本质、功能及其在生物体内调节作用。

植物生长发育

生长素的作用、植物生长发育的基本过程及其与环境的关系。

实践技能

实验技能的训练，包括实验步骤、注意事项及预估结果，以应对高考实验题。

这些内容构成了高考生物自学的主要框架，建议学生系统地学习和复习这些知识点，同时结合教材和参考资料，加深理解和记忆。此外，模拟测试也是提高考试成绩的有效手段。