要在高考中取得理科350分，你可以遵循以下建议：

基础知识

确保你对高中所有科目的基础知识有扎实的掌握，尤其是数学和语文，这两科是高考中的重点科目。

复习计划

制定科学的复习计划，包括时间分配、知识点梳理和错题集整理。

题目练习

通过练习真题和模拟题来熟悉考试形式，提高答题技巧和应对能力。

阅读和写作

注重提高阅读和写作能力，特别是语文考试，阅读和写作占比较大，需要加强这方面的练习。

心态健康

保持积极乐观的心态，注意饮食、作息和运动，维持良好的身体健康。

考试技巧

在考试时合理分配时间，选择合适的解题方法，避免粗心错误。

错题反思

建立错题集，对错题进行反思和总结，避免重复犯错。

速读记忆

提高学习复习效率，通过速读记忆训练提升阅读速度和记忆力。

整合知识

学会整合知识点，使用思维导图或知识点卡片帮助记忆和理解。

回归课本

从课本出发，回归基础知识，确保对核心概念有深入理解。

科目平衡

理科生应重视逻辑思维和解题技巧，同时也要注意文科知识的记忆和理解，以保持科目平衡。

模拟考试

参加模拟考试来增强对考试的信心与实力，同时通过模拟考试来调整学习计划和复习重点。

求助与交流

如果有需要，可以找老师或培训机构寻求帮助，特别是对于学习有困难的学生。

请记住，每个人的学习情况和基础不同，因此复习计划需要根据个人情况调整。保持耐心和毅力，相信自己能够达到目标。