针对高三生物基础差的情况，以下是一些建议来帮助你补救和提高成绩：

夯实基础知识

回归课本：生物学科的学习离不开对基础知识的掌握，学生应回归课本，从基本概念、原理入手，逐步构建起完整的知识体系。

注重理解：要避免死记硬背，注重对知识点的理解和应用。

构建知识框架：生物学科具有很强的系统性，可以通过绘制思维导图等工具，将各个知识点串联起来，形成系统的知识网络。

制定学习计划

明确目标：根据自己的实际情况，制定切实可行的复习目标，确保每个阶段都有明确的任务和进度。

分阶段复习：将复习内容分为基础知识、重点难点和综合应用三个阶段，逐步深入，全面掌握生物知识。

加强课堂互动

积极参与：课堂是获取知识的重要场所，学生应积极参与课堂讨论，与老师和同学进行互动交流。

注重实验与探究

实验课学习：重视实验课的学习，积极参与实验操作，培养实验技能和探究能力。

总结规律：学会从实验现象中提炼出规律性的知识，加深对知识点的理解。

多做练习题

基础题练习：从基础题开始做起，逐渐提高难度，通过做练习题加深对知识点的理解和记忆。

真题训练：以高考真题为主，通过分析真题了解高频考点和命题规律。

总结归纳解题方法

归纳总结：对于同类型的题目，可以归纳出通用的解题步骤和策略，提高解题效率。

培养实验思维

实验验证：生物学科与实际生活密切相关，许多知识点都需要通过实验来验证，因此要注重培养实验思维。

定期自测

自测反馈：通过定期进行自测，了解自己的复习效果，及时调整复习计划，确保知识点掌握到位。

错题整理和分析

错题本：将平时练习和考试中的错题整理出来，分析错误原因，找出知识盲点和易错点，通过反复复习错题避免再次失分。

保持兴趣

兴趣驱动：兴趣是最好的老师，对生物学科保持兴趣，认真听课，积极参与课堂讨论，有助于提高学习效果。

通过以上方法，你可以逐步弥补生物学科的基础知识，提高解题能力，最终在高考中取得更好的成绩。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，同时结合实际情况不断调整和优化学习方法。