高三的课程主要包括以下科目：

语文

数学

英语

物理

化学

生物

政治

历史

地理

体育（部分学校可能提供）

音乐（部分学校可能提供）

美术（部分学校可能提供）

其中，语文、数学和英语三门学科是高考的主要科目，学生需要重点学习。此外，高三学生还要备战高考，参加模拟考试和复习备考。部分学校可能还会提供体育、音乐、美术等选修课程。

建议学生根据自身情况，合理安排各科学习时间，尤其是要重点复习高考的主要科目，同时也要注意保持身心健康，积极面对高考压力。