为了防止高考志愿被篡改，考生和家长可以采取以下措施：

保护个人信息的安全：

不随意透露个人信息，尤其是与高考志愿登录账号和密码相关的信息。因为高考志愿登记账号和密码往往与身份信息号码有关，一旦泄露可能会导致志愿被篡改。

设置复杂且定期更换的密码：

确保志愿填报系统的密码复杂且定期更换，不要轻易泄露密码。在填报过程中，注意账号安全，不要在公共场合登录。

及时备份和保存志愿信息：

考生应及时备份和保存自己填报的志愿信息，以便在出现问题时能够及时找回原始数据。这可以有效防止因系统故障或其他意外情况导致的志愿丢失或被篡改。

密切关注官方发布的信息：

考生要密切关注官方发布的志愿填报时间和方式，确保在规定的时间内完成填报，避免被他人恶意修改。此外，填报志愿后应立即重新登录系统修改一次（内容不变），然后保存，亲自把只有一次的修改机会用掉。

选择安全的设备和网络环境：

在志愿填报过程中，考生应选择安全的设备和网络环境，确保个人信息不被泄露。这不仅能帮助考生了解更多关于院校和专业的信息，也能在一定程度上防范信息被恶意篡改的风险。

建立责任追究机制：

教育机构应建立明确的责任追究机制，确保志愿填报这种大事必须有考生的书面确认。同时，管理部门可以建立统一的信息平台，所有志愿变更都要通过平台进行，并实时通知考生，从而增加志愿修改的透明度和安全性。

通过以上措施，可以有效降低高考志愿被篡改的风险，确保考生能够顺利填报并保护自己的升学机会。