高三学音乐的内容主要包括以下几个方面：

声乐：

学习声乐艺术的基本知识和技能，包括美声、民族和通俗三种唱法，以及声乐演唱和基本功练习等。

钢琴：

学习基础乐理、和声、钢琴演奏技巧以及曲目演奏等。

乐理：

学习基础的音乐理论知识，包括音符和音程、节奏和拍子、和声等。

视唱练耳：

培养良好的听觉和视唱水平，包括音高识别、节奏感、记谱等。

舞蹈（形体）：

学习舞蹈的基本动作和技巧，提升形体表现力。

音乐鉴赏：

学习如何欣赏和评价不同风格的音乐。

音乐和舞蹈表演：

学习音乐和舞蹈的表演技巧，参与相关的表演活动。

作曲：

对于有作曲兴趣的学生，还会学习作曲的基本知识和技巧。

其他乐器：

根据学校的要求和设备，学生可能还需要学习一种或多种其他乐器的演奏技巧。

音乐史：

学习音乐史的基本知识，了解不同音乐风格的区别。

建议学生在高三阶段根据自己的兴趣和优势选择一门主项和一门副项进行深入学习，并在业余时间积极参加各种音乐活动，如学生合唱团、管弦乐团、室内乐团等，以丰富自己的音乐经验和提升表演能力。同时，建议请一位专业的音乐老师或导师进行指导，以获得更专业的指导和反馈。