高考体育网球的考试内容主要包括以下几个方面：

正反手击球技术

考生需要在底线附近使用正反手技术击球，测试动作包括正手和反手抽球。

发球技术

考生需要掌握三种不同的发球技术，如大陆式、东方式等，并执行发球动作。

体能测试

通常包括“米”字型跑，用以评估考生的速度和协调性。

其他体能测试项目可能包括半场往返跑、铅球投掷、仰卧起坐等。

实战比赛

考生可能会被要求进行实战比赛，以展示其比赛中的应变能力和网球技巧。

技术组合测试

考生需要在底线中点准备，击打测试员隔网送球至规定区域，测试内容包括底线正反手击球、中场击球和前场截击球等。

专项素质

如扇形跑，用以评估考生的爆发力和敏捷性。

规则遵守

考生在考试中需要遵守网球比赛规则，包括发球动作规范、击球动作规范等。

文化知识考试

文化课考试也是高考网球测试的一部分，题目难度相对较低。

建议

提前准备：考生应提前了解所在地区的高考体育网球测试方法和评分标准，制定详细的训练计划。

技术训练：重点训练正反手击球、发球和体能，确保在考试中能够稳定发挥。

实战演练：通过实战比赛提高应变能力和比赛技巧。

文化学习：不要忽视文化知识的学习，确保在高考中取得全面发展。

具体的测试方法和评分标准请以当地教育部门发布的最新规定为准。