如果你在高三时感到学不懂，可以尝试以下方法来改善学习状况：

注重基础知识的理解和掌握

基础知识是构建科学素质的砖瓦，脱离基础知识奢谈发展能力无异于无本之木，无源之水。在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处。认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，任何时候需要，都能快速准确地反映出来。

不断做错题

错题就是自己容易失分的题，也是自己学科中最为薄弱的地方。针对这些自己平常遇到的错题，不管是粗心做错还是不会做的，我们都统一收集起来，成立一个错题集，考前复习的时候，这个错题集就是我们的重点复习对象，提高高考分数，防止以后在同样的地方再次出错，丢分，在哪里跌倒就要学会在哪里爬起来。

积极参与交流

在课堂上，老师经常问一些问题让学生回答。这是高三学生锻炼自己和提高自己的最佳时机。高三学生应该积极大胆地举手发言。答案是否错误并不重要。我们的问题越暴露，就越容易纠正。课堂讨论可以鼓励高三学生积极思考并加深对所学知识的理解，即使观点是错误的，也可以及时发现自己的弱点并及时克服。

调整心态，避免习得性无助

已经到了高三了，还是听不懂、学不会，很容易产生习得性无助。习得性无助通俗点就是自己很努力，但依然每次都很失败，经历多次失败之后，便开始否定自己，放弃自己，这样是非常危险的。遇到这种情况，高三学生首先要做的就是调整心态，重拾信心。要知道现在还早，还有时间，只要找准方法，经过持之以恒的努力，我们便可以成功。

寻求帮助

如果你发现自己在某个学科或知识点上听不懂，不要害羞，寻求老师或同学的帮助。他们可以为你解答疑惑，提供额外的解释和指导。

主动请教

在课堂上，如果你遇到听不懂的问题，不要犹豫，积极举手请教老师。老师会很乐意为你解答，并且这也有助于加深你对知识的理解。

多做练习

通过大量的练习来巩固知识是非常重要的。做题可以帮助你更好地理解和应用所学的知识，提高听懂和掌握能力。

形成学习小组

与同学组成学习小组，互相讨论和解答问题。通过合作学习，你可以从他人的理解和解释中获得新的见解和思路。

制定学习计划

合理规划学习时间，将重点放在自己薄弱的知识点上。分解学习任务，逐步攻克难点，提高听懂能力。

多媒体学习

利用互联网资源、教学视频等多媒体形式进行学习。这些资源可以提供更生动、直观的解释和示范，帮助你更好地理解知识。

保持积极心态

不要因为听不懂而灰心丧气，相信自己的潜力和能力。保持积极的学习态度，相信自己可以克服困难，取得进步。

剖析自己，给自己定位

对于高三学生来说，每一分钟都是非常宝贵的。尤其高三已经过半，没有多余的时间可以浪费了。这个时候，我们就需要剖析自己，把时间都用在刀刃上。我们要明确自己的优势科目、劣势科目以及平行科目。在优势科目上保持优势，弱科劣势科目带来的影响，努力让平行科目多拿分。

找准薄弱知识点，进行专项突破

对于听不懂，学不会的题目，我们可能一遍听不懂、学不会。但是第二遍、第三遍听的时候，就理解得差不多了。所以，不能因为一遍学不会就不管了，要多学几遍。对于经常错的一些题目，要锁定对应的知识点，然后通过专项训练的方式进行突破。但是我们要谨记，不能只是多做题，还要经常反思。只有反思才会不断进步。

懂得取舍，突破简单题跟中档题

如果在学校觉得跟的很吃力，并且自己有很多知识并不能吃透它，那建议不要继续在学校浪费宝贵的时间，可以考虑专门针对高三学生的高考冲刺班去进行学习。一般都是小班配置，没有掌握的知识也可以随时随地解决，根据自身进行选择。

通过以上方法，你可以逐步克服学习中的困难，提高学习成绩。记住，高三是一个持久战，需要耐心和毅力，只要坚持努力，就一定能够取得成功。