运动康复专业的入门学习内容主要包括以下几个方面：

基础医学知识

系统解剖学、中医基础、人体解剖、运动解剖学、人体生理、运动生理学、生物化学、运动生物力学等。

康复医学知识

康复心理学、医学统计学、组织学、药理学、病理学（含病理物理学）、免疫学、外科学、内科学等。

中国传统康复治疗学

包括针灸、按摩等中国传统康复治疗方法。

运动康复学相关理论和技术

运动疗法原理与技术、运动损伤学、运动医务监督、临床运动疗法学、理疗学等。

实践性教学环节

教育见习、实习、社会调查、教育调查等。

其他相关课程

民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、武术理论基础、传统养生学、中医学基础等。

这些课程共同构成了运动康复专业的基础理论知识和实践技能，旨在培养能够在康复治疗技术生产、建设、管理、服务第一线需要的德智体全面发展的高素质康复治疗技术技能型专门人才。

建议初学者从系统解剖学、人体解剖学、运动解剖学、人体生理、运动生理学等基础课程开始，逐步深入到康复医学、中国传统康复治疗学以及运动康复学相关理论和技术课程，同时注重实践性教学环节，以获得实际操作经验和技能。