高考可以写的字体主要包括以下几种：

宋体：

宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。在高考中，宋体是主要推荐的字体，因为它的笔画较简单、端正、字形规整，不易出现偏旁倒挂、断笔等情况，便于阅卷老师批改。

楷体：

楷体是一种美观大方的字体，适合于书写书信、卡片、宣传资料等。在高考中，楷体也是可用的，但需要注意字迹工整，字形规范，不要出现涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。

行楷：

行楷字体介于楷书和草书之间，书写速度适中且易于阅读，是一种很好的选择。若学习的目的是为了高考书写，建议学习行楷字体，不过，可以从楷书入手，待基础稳固后再学行楷。

行书：

行书是楷书的变体，兼具楷书的工整和行书的流畅。字体较为活泼，书写速度比楷书快，但又不失规范性。在高考中，行书也是一个不错的选择，但同样需要注意保持字体清晰可辨。

正楷体：

正楷体是一种整洁、清晰的字体，基本不会有任何改动，非常适合在考试中书写。很多老师都推荐这种字体。

建议

统一字体：在一份答卷中，要统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，以免影响阅卷老师的阅读体验。

注意字迹工整：无论是哪种字体，都需要保持字迹工整、字形规范，避免涂改或划掉字迹。

选择易于阅读的字体：选择一种易于阅读、整洁清晰的字体，有助于提高卷面整洁度和阅卷效率。

通过以上建议，考生可以在高考中更好地展示自己的书写能力，提高卷面分和审卷速度。