面对高三孩子的叛逆期，家长可以采取以下措施来应对：

平等对话：

与孩子进行平等的对话，尊重他们的意见和感受，避免指责和命令式的沟通方式。

冷静处理：

当孩子表现出叛逆行为时，家长应保持冷静，避免情绪化的反应。通过沟通找出行为背后的原因，而不是简单地批评或指导。

关心生活：

在生活上关心孩子，但不要过度唠叨，以免引起孩子的反感。可以通过共同活动或提供情感支持来缓解孩子的压力。

鼓励与尊重：

鼓励和尊重孩子的个性和独立性，帮助他们建立自信心和自尊心。避免只关注孩子的缺点，而是多发现并表扬他们的优点。

缓解压力：

通过钓鱼、看电影、运动等活动帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。

建立信任：

与孩子建立信任关系，让他们感受到家长的支持和理解。鼓励孩子表达情感，给予鼓励和肯定。

设定界限：

在家庭中设立明确的界限和规矩，帮助孩子明确行为范围，同时培养他们的责任感和纪律性。

寻找共同兴趣：

与孩子共同寻找兴趣爱好，加强亲子关系，帮助孩子释放压力。

专业帮助：

如果孩子的叛逆行为严重影响到了日常生活和学习，或者家庭内部沟通出现严重障碍，可以考虑寻求心理咨询师或教育专家的帮助。

转变教育方式：

家长需要换位思考，减少指责，更多以鼓励的态度回应孩子。通过理解和支持，帮助孩子渡过叛逆期。

通过以上方法，家长可以更好地理解和支持孩子，帮助他们顺利度过高三这一关键阶段。