对于高三数学零基础的学生来说，以下是一些建议和方法，帮助你提高数学成绩：

制定学习计划：

明确目标，合理安排时间。根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，确保每个知识点都能得到充分的复习。

夯实基础：

从课本开始，逐步复习每个章节。具体方法是先看公式、理解、记熟，然后看课后习题，用题来思考怎么解，不要计算，只要思考就好，然后再翻课本看公式定理是怎么推导的，尤其是过程和应用案例。

多做题：

通过大量做题来巩固所学知识。做题时要注意独立完成，不能提前看答案，要养成好的解题习惯。同时，通过错题集来反复温习，防止类似错误再次发生。

复习巩固：

定期复习以前学过的内容，巩固知识点。复习可以采用思维导图的方法，把课本上的知识都画成树状层，这样更容易理解、记忆。

请教老师：

在学习过程中遇到困难和疑惑时，要及时请教老师，获取专业的指导。

参加辅导班：

如果条件允许，可以考虑参加学科辅导班，拓宽学习渠道。辅导班有专业的老师指导，能够系统地讲解知识点，帮助你更深入地理解数学的各个方面。

总结反思：

每做完一道题目，要总结一下它考查了哪些知识、自己有没有掌握、题目的解题思路在哪里、突破口是什么、属于哪种题型、此类题型有什么共同的套路、此类题型应该用什么方法来解答。通过多问自己几个为什么，真正吃透一道题，达到做一道题会一类题的效果。

保持积极心态：

学习数学需要耐心和毅力，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，不断提高。

通过以上方法，高三数学零基础的学生可以逐步提高数学成绩，实现自己的目标。