高考690分的学生在中国可以选择的大学范围相当广泛，包括以下几所顶尖高校和一些其他一流大学：

北京大学

清华大学

复旦大学

上海交通大学

浙江大学

南京大学

上海交通大学医学院

中国科学技术大学

中国人民大学

北京航空航天大学

同济大学

南开大学

华东理工大学

西南大学

苏州大学

北京大学医学部

复旦大学上海医学院

建议根据孩子的兴趣、专业倾向以及地理位置等因素，综合考虑这些学校进行志愿填报。同时，可以进一步了解各学校的详细招生政策和专业设置，以确保选择到最适合自己的学校。