2025年高三适应性考试的时间安排为 2025年1月3日至5日。具体科目安排如下：

1月3日：上午考语文，下午考数学；

1月4日：上午考物理或历史，下午考英语；

1月5日：上午考化学和地理，下午考思想政治和生物。

建议考生提前做好准备，认真复习，争取在适应性考试中取得优异成绩，为后续的高考做好充分准备。