宋亚轩在高考中选择了文科方向，主要涉及以下科目：

语文

数学

外语

文科综合

此外，有消息称他临时换了科目，将政治改为了生物。

建议：

宋亚轩的选科和临时换科目反映出他在面对学业和职业压力时的灵活应对和广泛兴趣。尽管他的高考成绩并非特别突出，但他的学习能力和天赋仍然值得肯定。对于其他学生来说，他的经历也提供了一个宝贵的参考，即在面对多重压力时，如何合理调整自己的学习计划，以最大限度地发挥自己的潜力。