高三辅导书笔记的写法可以总结为以下几个步骤和技巧：

选择合适的笔记工具

可以选择一本稍厚一些的笔记本，用于记录课堂笔记，以便将一门课程的知识点进行总结。

另外，可以使用小的活页笔记，方便随身携带，用于记录临时想法或补充内容。

记录课堂内容

不要记得太紧太密，每页右边留下约1/3的空白处，以便日后补充和修改。

用词用语要简洁浓缩，常用词语可用代号，这样便于快速理解和记忆。

写字要快，字迹不必要求太高，看清就行，这样可以提高记录效率。

注意听课与看书结合，有些内容可直接在书上批注，有助于加深理解和记忆。

整理笔记

忆：课后即抓紧时间，对照书本和笔记，及时回忆有关的信息，实在忆不起来，可以借同学的笔记参看。

补：在回忆的基础上，及时作修补，使笔记有完整性。

改：仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改，使笔记有准确性。

编：用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有条理性。

分：以文字或符号、代号等划分笔记内容的类别，为分类摘抄做好准备，使笔记有系统性。

注重思考与理解

在做笔记时，不仅要记录老师所讲的内容，还要记录自己的理解和拓展延伸，这样笔记才会更完美。

对于数学等科目，笔记的重点在于注释，包括考点、分析过程、易错点和思维解析等，通过详细的注释，可以帮助自己更好地理解题型和解题方法。

使用不同颜色的笔

可以用不同颜色的笔来标注重点内容，如蓝色笔写一般内容，红色笔写重要内容如概念、公式、定理等，这样便于以后复习时快速找到关键信息。

制定学习计划

制定学习计划时，时间不能定得太紧，要留出一定的弹性以应对意外情况。

计划中要明确每天或每周的学习目标，确保学习有条不紊地进行。

根据个人的学习进度和效率，合理安排每天的学习时间和内容，避免临时抱佛脚。

错题集

整理错题集，将典型错误进行整理，并经常翻阅，加深印象。

可以将典型错误题目进行剪贴，这样省力效果又好。

通过以上步骤和技巧，可以有效地提高高三辅导书笔记的质量，帮助自己更好地理解和掌握知识点，提高学习效率。