济南高考体测项目包括以下几项：

100米短跑：

主要测试学生的速度和爆发力。

立定跳远：

主要测试学生的弹跳力和爆发力。

原地推铅球：

主要测试学生的力量和技巧。

800米跑 （女生）或 1000米跑（男生）：主要测试学生的耐力和速度。

5米三向折回跑：

测试学生的灵敏性和身体协调性。

篮球往返运球单手低手投篮、 排球传球垫球、 足球定位球传准与颠球、 体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）等辅助技术项目。

田径（不包含100米和800米）、 篮球、 排球、 足球、 乒乓球、 体操、 武术等专项技术项目。

建议考生根据自身情况选择适合自己的项目，并在考前进行充分的热身和训练，以确保取得最佳成绩。