根据最新的数据，以下是一些在高考中降分较多的地区和学校：

江西省

理科一本线：从2022年的509分涨到2023年的518分，上涨了9分，但整体趋势是下降的。

文科一本线：从2022年的529分涨到2023年的533分，上涨了4分。

吉林省

文科一本线：从2022年的511分下降到2023年的485分，下降了26分。

文科二本线：从2022年的368分下降到2023年的341分，下降了27分。

理科一本线：从2022年的488分下降到2023年的463分，下降了25分。

理科二本线：从2022年的350分下降到2023年的300分，下降了50分。

云南省

文科一本线：从2022年的575分下降到2023年的530分，下降了45分。

理科一本线：从2022年的515分下降到2023年的485分，下降了30分。

江苏省

南京工程学院和 南昌工程学院：在2024年高考中，降分幅度达到了60分。

上海

复旦大学、 上海交通大学等高校通过综合评价招生，普遍比统招分数低10-20分，部分学校甚至直降116分。

天津

天津大学、 南开大学等高校也通过综合评价招生，普遍比统招分数低10-20分。

北京

北京大学、 清华大学等高校通过综合评价招生，普遍比统招分数低10-20分，部分学校甚至直降116分。

建议

对于考生来说，降分较多的地区和学校提供了更多的录取机会，但也需要仔细了解各个学校和专业的具体情况，选择最适合自己的学校和专业。同时，综合评价招生、强基计划等途径也为考生提供了更多的升学选择，考生可以根据自身情况选择合适的路径进行报考。