面对高三学生玩手机不停的问题，家长可以采取以下措施：

沟通交流

与孩子进行开放而耐心的沟通，了解他们沉迷手机的原因，如学习压力、厌学情绪或社交需求等。

表达家长的担忧和期望，尝试让孩子理解手机使用的潜在危害。

设定规则

与孩子共同制定明确的手机使用规则，包括每天的使用时间、允许和禁止使用手机的时间段以及手机软件的使用范围。

建立奖惩机制，激励孩子遵守规定和专注学习。

提供替代活动

鼓励孩子参加户外活动、体育运动、艺术创作或志愿活动，帮助他们找到身心愉悦的替代方式，减少对手机的依赖。

家长可以与孩子一起参与一些活动，如看电影、读书或游戏，增强亲子关系。

营造良好学习环境

在家中设置一个安静、整洁的学习环境，减少手机等干扰因素。

提供必要的学习工具和资源，如备考计划管理工具、学习资料查找软件等，帮助孩子合理安排时间和提高学习效率。

家长示范

家长自己也要控制好手机使用时间，以身作则，树立良好的榜样。

寻求专业帮助

如果孩子的手机成瘾问题较为严重，影响到学习和生活，可以考虑寻求专业心理辅导或咨询帮助。

通过以上措施，家长可以有效地帮助孩子减少手机使用，专注于学业，为高考做好充分准备。