上海三校生高考需要参加的科目包括 文化课考试和职业技能测试两部分。具体科目如下：

文化课考试

语文：考查文学常识、文言文阅读、现代文阅读、写作等。

数学：考查数学基础知识、数学应用、数学思维等。

外语：考查英语基础知识、英语阅读、英语写作、英语听说等。

职业技能测试

职业技能测试通常包含与报考专业相关的技能考试，分为合格不合格，录取主要看语文、数学、外语的总分。

职业技能测试的具体科目可能因院校而异，可能包括艺术人文、数学基础、生活英语、科学常识、法律与道德、时事政治、心智礼仪、团队管理、生涯规划、信息科技等。

建议考生认真准备文化课考试，同时也要关注所报考院校的职业技能测试科目和要求，以便全面应对考试。