高三晚上的作业量通常很大，需要高效完成，以下是一些建议：

制定计划

制定一个详细的学习时间表，将复习、做题、背诵等任务分配好，每个时段专注完成一项，避免混乱。

优先完成简单任务

先完成自己会做的题目，这相当于给大脑“热身”，同时可以防止遇到难题时情绪烦躁，影响简单题目的完成。

挑重点和弱科

挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力较好的时候去攻克不擅长的科目，对于增强弱科有显著效果。

对于作业中努力尝试但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

有效利用时间

傍晚17点-18点适宜做复杂计算和费劲作业，这段时间大脑较为清醒，适合处理需要高度集中的任务。

晚上作业可以分两三段来学习，文理科交叉安排，也可作难易交替安排，保持学习的节奏感。

保证睡眠

晚上一定要保证充足的睡眠，建议晚上11点前睡觉，以保证第二天的学习效率。

检查与复习

在晚自习期间要重新检查和回顾在课堂上记录的笔记，可以与同学之间相互比对笔记，看是否有遗漏或错误的地方。

通过反复练习相关的练习题，将知识应用到实际问题中，这样可以更好地理解和掌握知识，并培养解决问题的能力。

错题整理

找出之前做错的题目并加以复习和弄懂，分析错题的原因，查漏补缺，加深对知识点的理解。

避免无效作业

识记性的作业和推算性的作业可以交叉进行，避免单一任务带来的疲劳。

对于重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重时再做，当作放松大脑。

通过以上方法，可以提高高三晚上写作业的效率和质量，确保在有限的时间内取得最佳的学习效果。