在高三模拟考中提分，可以采取以下策略：

分析模考成绩，明确优势与不足

统计错题类型，按照知识点进行分类，明确自己在哪些知识点上容易出错。

回顾做题过程，思考自己在答题时为什么会出现错误的思路。

制定个性化学习计划

根据模考分析的结果，制定有针对性的学习计划，弥补知识漏洞。

合理安排时间，制定详细的学习时间表，合理分配时间给各个学科。

优化学习方法

高效听课，在课堂上集中注意力，紧跟老师的讲解思路，做好笔记。

思考老师的解题思路，灵活运用。

保持冷静，正视成绩，找到差距，稳步提升

不要被难题打击信心，不要在错题上过度纠结，而要在基础知识和核心考点上下功夫。

保持良好的心态，学会在压力下保持冷静。

加强模拟考试的练习

通过模拟考试，熟悉高考的考试形式和难度，检验自己的学习成果。

认真对待每一次模拟考试，并且做好考后分析和总结。

调整好心态

如果感到压力过大或者焦虑不安，可以尝试通过运动、听音乐、阅读等方式来放松自己。

相信自己，相信自己的学习能力和潜力，不要因为一次失败而丧失信心。

重视基础知识的学习

精做模拟题，多做真题，确保基础知识扎实。

归纳整理错题，汇总典型错题，认真分析，总结经验教训。

跟老师进行深入交流

找到学习中的问题，修正个人学习计划，确保计划的科学性、实用性和可行性。

模拟正式考试环境

每天安排一科或两科的模拟考试，严格遵循高考的书写标准、答题速度和时间控制要求。

平日练习中严格要求自己按步骤作答，培养答题的条理性和完整性。

时间管理意识

在平时练习中培养时间管理意识，避免在考试中因时间压力慌乱。

考前心态管理和抗压能力

加强心理素质训练，学会在压力下保持冷静。

通过以上策略，可以有效地在高三模拟考中提分，为高考做好充分准备。