当高三同学之间发生争吵时，可以采取以下步骤来处理：

冷静下来

双方都应该先冷静下来，避免在情绪激动时进行沟通，这样只会加剧矛盾。

有效沟通

尝试进行有效的沟通，多倾听对方的想法，用平和的语气表达自己的观点，避免使用攻击性语言。

可以站在对方的角度思考问题，理解对方的感受，这样有助于化解误会。

换位思考

在处理矛盾时，尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和感受，从而更好地沟通和协商。

寻求第三方帮助

如果自己无法有效沟通，或者对方态度强硬，可以请老师或家长协助解决问题。他们能提供更为公正的视角和建议。

在必要情况下，可以寻求心理咨询师的帮助，以避免长期的不良情绪对自己的生活和学习造成影响。

分清责任与惩戒

在了解事情原因后，分清责任，适当进行惩戒。如果学生受伤，应依法承担相应的赔偿责任。若构成犯罪，需要承担刑事责任。

宽容与谅解

学会宽容和谅解，不要对别人要求过高，也要宽容对方的错误，给对方一个改正的机会。

反思与成长

引导孩子进行反思，思考矛盾的根源是否在于自己的行为或态度，并从中学习和成长。

家长的支持

家长要保持冷静，理解孩子的压力和情绪，给予充分的关爱和支持。避免以强者的姿态替孩子解决问题，而是成为孩子的倾听者和支持者。

通过以上步骤，希望能帮助高三同学更理智地处理与同学的争吵，维护良好的人际关系，为高考营造一个和谐的环境。