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大学体测通常包括以下 7项测试项目:
体重指数(BMI):
通过体重(千克)除以身高(米)的平方来计算。
肺活量:
测量学生吸入和呼出的空气量。
50米跑:
测试学生的速度和爆发力。
立定跳远:
评估学生的腿部爆发力和协调性。
坐位体前屈:
测试学生的柔韧性。
1000米跑(男)/800米跑(女):
测试学生的耐力和心肺功能。
引体向上(男)/仰卧起坐(女):
分别测试学生的上肢力量和腹肌力量。
建议学生们在体测前进行充分的准备和锻炼,以确保取得理想的成绩。