高三学生与父母沟通的方法如下：

尊重家长：

在与家长沟通时，始终保持尊重的态度，理解家长对孩子的关切和期望。用词要得体，语气要平和。

了解家长需求：

积极倾听家长的需求和期望，了解他们对孩子高三学习的关注点，以便提供针对性的建议和帮助。

定期沟通：

高三学习阶段特殊，要定期与家长沟通孩子在校表现、学业进展、考试情况等，让家长了解孩子在学校的生活和学习状况。

客观评价学生：

在评价学生时，要客观、公正，既要指出学生的优点，也要指出需要改进的地方。同时，鼓励家长看到孩子的潜力，给予孩子信心和支持。

共同探讨教育方法：

与家长共同探讨适合孩子的学习方法和教育方式，鼓励家长参与到孩子的学习过程中，形成家校共育的良好局面。

关心家长心理：

高三阶段，家长的心理压力同样较大，要关心家长的心理状况，适时提供心理支持和建议，帮助他们应对孩子高考的压力。

分享教育资源：

积极向家长分享高三学习资源，如备考策略、志愿填报技巧等，帮助家长更好地协助孩子备战高考。

组织家长活动：

可以组织家长会、亲子活动等，增进家长之间的交流，促进家校合作，为孩子的成长创造更好的环境。

保持诚实沟通：

保持诚实和坦诚的态度，不要隐瞒成绩或问题。诚实地告诉父母你的考试结果和感受，让他们了解你的真实情况。

提供支持而非压力：

理解孩子面临的压力并给予适当的情感支持和鼓励。避免过度施压或提出不切实际的期望。

共同设定目标：

与孩子一起制定学习计划和目标，确保目标既具挑战性又可实现。

利用现代工具：

利用短信、网络聊天等现代通信手段，与孩子进行更便捷和灵活的交流。这些工具可以帮助你们更及时地沟通，减少误解。

尊重彼此：

采用平等、互动的沟通方式，尊重孩子的意见和感受，避免单向说教。父母也要倾听孩子的想法，给予适当的反馈和建议。

共同面对：

与父母一起探讨成绩差的原因，寻求共同的解决方案。父母可以提供经验和建议，但也要尊重孩子的独立性和努力。

通过以上方法，高三学生可以更好地与父母沟通，共同应对高三这个关键时期。