高考成绩不理想时，选择学校和专业需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：

高职高专院校

优点：注重技能培养，专业设置与社会需求紧密结合，就业前景较好。例如，电子商务、护理、汽车维修等专业都有很好的就业前景。

建议：选择与自己兴趣和职业规划相符的专业，如机械维修、汽车技术、建筑施工等专业技术性强的专业，或电子商务、旅游管理等现代服务类专业。

地方本科院校

优点：录取分数线较低，且许多学校设有特色专业，如师范、农业科学等。即使分数不高，也能通过选好专业实现个人价值。

建议：关注学校的特色专业，结合自己的兴趣和职业规划进行选择。

专项计划或定向招生

优点：如“高职扩招”“地方专项计划”等，为成绩稍逊的同学提供了升学机会，尤其适合家在农村或偏远地区的考生。

建议：了解并关注这些专项计划，看看是否符合报考条件。

艺术、体育特长生招生

优点：如果你有特长，特长生招生政策可能会提供额外的机会。

建议：评估自己的特长，看看是否符合相关招生要求。

高校自主招生

优点：部分大学可能通过其他方式选拔学生，如面试、综合素质评价等。

建议：关注目标高校的自主招生信息，了解选拔标准和流程，积极准备相关材料。

海外留学

优点：许多国外大学对高考成绩要求不高，可以拓宽视野。

建议：了解不同国家的留学政策和要求，选择适合自己经济条件和职业规划的学校和专业。

民办院校和独立学院

优点：录取分数相对较低，但教学资源和学习环境较好，尤其适合希望获得本科学历的学生。

建议：综合考虑学校的教学质量和学费，选择综合实力较为突出的民办院校或独立学院。

中外合作办学项目

优点：录取要求较低，但通常学费较高，适合家庭条件较好的学生。

建议：了解合作项目的具体内容和优势，结合自己的经济条件进行选择。

在选择学校和专业时，还需注意以下几点：

了解自己的兴趣和职业规划：选择自己感兴趣且符合未来职业发展的专业和学校。

注重就业导向：选择就业前景广阔的专业，如护理学、学前教育、物流管理等。

重视实用技能培养：高职院校和专科院校大多注重实践教学，毕业后技能过硬，更容易找到高薪工作。

选择有校企合作的专业：一些院校提供与企业合作培养的专业，如酒店管理、电子商务等，这些专业通常有较好的就业前景。

最后，建议多方面了解相关信息，根据自身情况和兴趣爱好做出适当的调整，选择最适合自己的学校和专业。