面对高三儿子学习倒数的情况，家长可以采取以下策略来帮助孩子提高成绩：

冷静分析原因

与孩子一起冷静地分析成绩不佳的原因，可能是学习方法不当、学习态度不端正、基础知识不扎实等。

制定合理的学习计划

根据孩子的实际情况，制定具体、可行的学习计划，包括每天的学习任务和目标，并设定短期和长期目标。

提供必要的辅导和支持

帮助孩子解决学习上的难题，鼓励他们参加兴趣班等，同时关注孩子的心理健康，为他们创造一个轻松、愉快的学习环境。

科学记忆知识点

采取科学记忆的方法，如重复复习、及时复习，巩固上课所学的知识，避免遗忘。

培养良好的学习习惯和态度

引导孩子养成定时复习、独立思考、及时总结等好习惯，提高学习效率。

适量放松压力

家长应适量放松孩子的压力，通过谈论轻松的话题、散步等方式缓解孩子的焦虑和困惑。

激发学习兴趣

发掘孩子的兴趣爱好，鼓励他们参加各种课外活动，促进孩子的个人发展，同时激发他们的学习兴趣和好奇心。

与老师保持联系

定期与孩子的老师保持联系，了解孩子的学习进展和任何问题，共同为孩子的成长出谋划策。

寻求专业的教育帮助

如果孩子的学习成绩一直没有提高，可以考虑寻求医生、老师、辅导员、私人家教等专业人士的帮助。

适当鼓励和奖励孩子

当孩子面临令人沮丧的学习成绩时，家长应该适当地给孩子一些激励和奖励，来鼓励他们克服困难，提高自信心。

通过以上策略，家长可以帮助孩子找到学习上的问题，制定有效的学习计划，提供必要的支持和鼓励，从而提高孩子的学习成绩。同时，家长也要关注孩子的心理健康，为他们创造一个良好的学习环境，帮助他们以积极的态度面对学习中的挑战。