女生在升入高三前会面临多种生理和心理上的变化，具体包括：

生理期困扰：

高三女生常常面临生理期带来的不适，如痛经、畏寒、怕热等，同时备考的压力和熬夜等不良习惯可能导致生理期紊乱，情绪波动大。这种情况下，女生可能会因为考试期间是否恰逢生理期而烦恼，甚至考虑药物推迟经期或减轻痛经。

过劳肥或过劳瘦：

在巨大的备考压力下，一些女生可能会出现暴瘦或发胖的情况。由于长时间坐着学习，很多女生会感到身体发胖，尤其是肚子上容易长肉，这对爱美的女生来说是难以忍受的。

颜值下降：

高三女生由于长时间忙于学习，往往没有足够的时间进行皮肤护理和打理，导致皮肤粗糙、头发油腻，甚至出现脱发等问题。这种情况下，女生可能会对自己的外貌感到焦虑和不满。

心理压力：

高三是一个高度紧张和压力巨大的阶段，女生需要保持一颗平常心，适应性的应考训练和阶段性水平检测增多，考试成绩的高低起落是正常现象。保持乐观自信的心态对于女生来说尤为重要，这有助于她们在考试中发挥出最佳水平。

认知准备：

女生需要根据自己的优势和劣势，制定适合自己的学习目标和计划，扬长补短，提高综合平均实力。同时，要学会客观评价自己，及时补漏补缺，确保在高考中取得理想成绩。

生活准备：

高三女生需要调整好自己的生活习惯，保持健康的生活方式，以应对备考的压力。家长和老师也应给予充分的关心和支持，帮助她们度过这个重要的阶段。

总的来说，女生在升入高三前会面临一系列生理和心理上的挑战，但通过合理的准备和积极的心态，她们可以更好地应对这些挑战，取得理想的高考成绩。