福州一中高考的科目设置如下：

必考科目

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分（含听力）

选考科目

物理和历史：考生二选一，每科100分

化学、生物、政治、地理：考生从中选择两门，每科100分

考试时间安排

6月7日：上午语文，下午数学

6月8日：上午物理/历史，下午外语（含听力）

6月9日：上午化学、地理，下午政治、生物

建议

福州一中的高考科目设置符合当前的高考改革模式，考生需要根据自身兴趣和职业规划选择物理或历史作为首选科目，并在化学、生物、政治、地理中选择两门作为再选科目。建议考生提前规划，认真备考，争取在高考中取得优异成绩。