外地人北京高考选科时，可以参考以下建议：

学科基础与分数

选择自己历次考试平均得分较高的学科，说明该学科的基础较好。

排名与知识掌握程度

参考班级或学校排名，以及高一和高二的学习情况，了解各个知识点的得分率或正确率。

学科提升空间

通过错题题型的统计，进行模糊判断，了解自己的学科潜力和能力。

分析自己的学习习惯，不同学科需要不同的学习效率。

个人兴趣与职业规划

明确自己对哪些学科有兴趣，兴趣是学习的最好动力。

考虑自己未来的职业方向，不同专业对选考科目的要求不同。

高校专业要求

查看目标高校2020年在京选考科目要求，选择符合要求的科目组合。

尽量选择文理科都涉及的组合，尤其是纯文组合可报考的专业较少。

实际可行性和学校资源

不同学校的师资力量和教学资源不同，有些学校可能不会完全开设所有12种选科组合的班级，要实际情况选择。

选科组合推荐

物化生组合：传统纯理科组合，专业覆盖率极高，适合理科逻辑思维能力强的学生。

物化政组合：在理科基础上加入政治，有利于培养逻辑思维和分析能力，提升综合素质和人文素养。

物生地组合：适合物理和生物基础较好的学生，同时兼顾地理，专业覆盖率也较高。

物生历组合：适合物理和生物基础较好的学生，同时选择历史，适合对人文社科有兴趣的学生。

高一高二的选科时机

北京2020年开始实施新高考，采用的是3+3模式，即语文、数学、英语三科必选，考生再从物理、化学、生物、历史、地理、政治六科中选择三门科目参加等级性考试。

综合考虑以上因素，建议外地人北京高考选科时，既要考虑自己的学科基础和能力，也要结合兴趣和职业规划，同时关注高校的专业要求，选择最适合自己的科目组合。